我们可以从下图中得到的启示是  （      ）

①有了竞争对手，我们就一定能成功 ②竞争并不必然伤害友谊

③坦然接受并欣赏朋友的成就，就不会沉溺于失利的痛苦

④在竞争中做到自我反省和激励，我们会收获更多

A、①②③

B、②③④

C、①③④

D、①②④