青少年生长发育期间要多喝牛奶、多吃鸡蛋，因为（   ）

A、牛奶和鸡蛋含有较多的无机盐，青少年的生长发育离不开无机盐

B、牛奶和鸡蛋含有较多的维生素，青少年的正常生命活动不可缺少

C、牛奶和鸡蛋含有较多的蛋白质，蛋白质是建造和修复身体的重要原料

D、牛奶和鸡蛋含有较多的脂肪，能为生长发育提供能量