一个盛有水的薄壁圆柱形容器（足够高），其底面积S=100cm²。如图甲所示，用弹簧秤竖直悬挂着一个长方体的金属块，从水面上方某处缓慢下降，直至全部浸入水中，弹簧秤的示数F随金属块下落距离h的变化情况如乙图所示。求：（ρ_水=1.0×10³kg/m³）