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人们应该感谢肝脏。肝脏不仅能降解毒素和其他分子，而且还能制造营养物质，因为它是如胆固醇等大型复杂结构的制造者。尽管胆固醇声誉不佳，，因为人体需要依靠胆固醇制造皮质醇和睾酮等类固醇激素，并在皮肤中生成维生素D。此外，它还可以感知人体的整体营养状况，并在血液循环中将丰富的营养物质（如糖或脂肪）储存起来。如果我们吃得好，。在需要的时候，如当我们的血糖水平很低而没有立即进餐时，肝脏就会动用其储备，并释放所需的营养物质。可以说，，您将无法享受不间断的睡眠。