在疫情全面防控时期，面对新型学习方式不变的是同学们在学海中前行的勇气和信念，此阶段居家学习和生活中，下列叙述有误的是（   ）

A、注意适当锻炼与娱乐，减轻压力

B、身体不适时，及时就医

C、生理上无疾病就是健康的

D、按时作息，精力充沛才有更好的免疫力