比较45℃的热水和100℃的水蒸汽，下列说法正确的是（ ）

A、热水分子的平均动能比水蒸汽的大

B、热水的内能比相同质量的水蒸汽的小

C、热水分子的速率都比水蒸汽的小

D、热水分子的热运动比水蒸汽的剧烈