中学生正处于生长发育的关键时期，要养成每天保持 8 小时以上的睡眠，晚上不要熬夜的好习惯。因为处于青春期的人体在夜间分泌更多的（   ）

A、甲状腺激素

B、胰岛素

C、生长激素

D、性激素