当地震发生时，适宜的避难措施是（   ）

A、迅速乘坐电梯下楼

B、不管三七二十一，立即朝教室门口冲去，尽快离开教室

C、赶紧沿着楼梯蜂拥而下

D、立即躲到课桌下，用书或者书包等保护头部