七年级学生小美的书上写了很多的“怎么办”。发现自己脸上长痘了，在书上写下“怎么办”；爸妈说她不如其他同学优秀时，写下“怎么办”；看到其他同学开心玩耍时，她却在书上写下“怎么办”。面对小美的困惑，你可以对小美同学说（    ）

①远离他人，远离烦恼忧愁           ②尝试做自己的“心理保健医生”

③参加集体活动，放松自己           ④沉迷网络游戏，转移注意

A、①②

B、②③

C、①④

D、③④