健康的生活方式能够有效预防心血管疾病，保持心血管健康。下列说法错误的是（　　）

A、长期精神紧张易诱发心血管疾病

B、均衡合理的膳食能有效预防心血管疾病

C、戒烟限酒可降低冠心病的发病率

D、长期超强度的体育锻炼能促进心血管健康