如图所示，滑轮规格相同、重均为60N．工人用150N的水平拉力匀速向右拉动绳端，在20s内矿井里的物体提升8m。不计绳重及轮轴间摩擦，物体重为N，工人拉动绳子做功的功率为W．此过程中，滑轮组的机械效率为%。