当前“减肥”和瘦身成了人们的热门话题，下列关于减肥的说法不正确的是（   ）

A、肥胖是由于脂肪在体内积累过多，为了减肥，我们要少吃油腻的食物

B、由于糖类较易转变成脂肪，为了减肥，我们要少吃容易吸收的可溶性糖

C、脂肪可以在体内氧化放能，为了减肥，我们要多运动，以增强脂肪的消耗

D、为了轻松减肥，最好每天只吃含维生素丰富、含脂质较少的水果、蔬菜