在2020东京奥运会女子49公斤级举重比赛中，中国运动员侯志慧以总成绩210千克为中国队夺得了第二金。已知侯志慧体重为49千克，若双脚与地面的接触面积约为 。求：当她挺举起109千克的杠铃时，她对地面的压强p。