如图甲所示，一劲度系数k=80N/m的轻弹簧竖直固定在水平地面上，弹簧上端与质量m=0.15kg的托盘Q连在一起，P为质量M=1.05kg的重物，此时整个系统处于静止状态，弹簧始终在弹性限度内。现给P施加一个方向竖直向上的拉力F，使它从静止开始向上做加速度大小a=6m/s²的匀加速直线运动，拉力F随P的位移x的变化情况如图乙所示，取重力加速度大小g=10m/s² ， 求∶