食物中的能量。

资料：据统计，10—13岁的儿童每天约消耗9623千焦的能量；从事轻体力劳动的成人每天约需要10032千焦的能量；从事重体力劳动的成人每天大约需要11704千焦的能量。

各种食物中所含的能量是不同的。常见食物每100克所含的能量如下表：