少年强则国强！为了祖国的发展和复兴，青少年不仅要努力学习，还要强壮身体。青少年在生长发育期对钙的需求量相对较多，如果从食物中摄取不足，需要从药物或保健品中摄取，下图为某制药厂生产的“新盖中盖牌”高钙片标签上的部分文字，请仔细阅读后回答下列问题。