假定你是李华，你的英国笔友Jack因不善于和别人交流，感到非常苦恼，于是写信向你求助。请你给他写一封回信。主要内容包括：

1）表示安慰；

2）提出建议；

3）希望采纳。

注意：

1）词数不超过80；开头和结尾已经给出，不计入总词数；

2）可以适当增加细节，以使行文连贯。

Dear Jack,

Yours,

Li Hua