假定你是李华，你的朋友李越进入高中，因为学习压力和没有朋友而感到很焦虑，不知如何排解，写信求助于你。请你用英语回一封信给他，提出一些合理建议，内容包括：

1）转变心态，正确对待学习压力

2）听听歌曲，释放学习压力

3）多与同学交流，和他们成为朋友

注意：1）词数80左右；  2）可适当增加细节，以使行文连贯。