九年级女姓王梅不喜欢“抛头露面”，和男生说话会更紧张，班级活动也因此经常不参与。三年来，她的朋友很少，和同学发生矛盾，受了委屈只知道哭泣……如果你是她的好朋友，你会对她说（    ）

A、与父母交流沟通，要他们出面帮助自己

B、向人民法院起诉，依法维护自己的合法权益

C、要多交朋友，多参加集体活动

D、从此封闭自我，保护自己，不与他们交流沟通