在横线上填合适的单位。

小明身高132，体重50。医生建议首先要饮食均衡，建议每天摄入粗粮80 ，鱼、肉、蛋等约200，蔬菜约400，水果约300等，同时每天还要锻炼1，只要这样才能健康成长。