在2021年上海举办的第五届中国富硒农业发展大会上，来自山西的富硒黑小米和小杂粮赢得专家和评委的一致好评，被命名为“中国富硒好杂粮”。硒被称为“长寿元素”硒的原子结构示意图如图所示。图中x=，硒在化学反应中易（选填“得到”或“失去”）电子。