凝胶暖手宝美观小巧、方便安全，受同学们喜爱。首次使用前，用热水烫几分钟，使里面的凝胶由固态变成液态。当气温降低需要使用时，只需用手掰动几下里面的小铁片就能取暖了。下列分析中错误的是（　　）

A、凝胶的比热容较大，相同质量降低相同的温度放出的热量较多

B、凝胶由固态变成液态要放出热量

C、固态的凝胶也具有内能

D、暖手时，通过热传递使手的内能增加