欣赏大自然的美景，可以陶冶我们的情操；欣赏人世间的美德，可以净化我们的心灵；欣赏自己，可以使我们对生活充满自信。一个懂欣赏的人必定会先欣赏自己。

结合材料，说一说我们该如何学会欣赏自己？