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阅读下列材料,回答下题。

【材料一】近年来,我国青少年超重和肥胖检出率在极低的基数上成倍增长。肥胖给他们的日常生活、学习带来诸多不便,还使他们的身体和心理产生多方面的健康影响。肥胖青少年可能会因体重超重引起气喘、疲劳、关节痛及睡眠障碍等躯体症状,肥胖还会阻碍其心理行为发展,压抑潜能的发育。肥胖儿童在集体活动中容易受到歧视,自我意识受到损害,喜欢独处,并伴有自卑、抑郁等心理和行为问题的出现。

【材料二】在500名学生中各挑20名体重肥胖的学生和体重正常的学生进行挑食情况调查,情况如下:

学生挑食情况调查统计表

挑食现象调查对象

有挑食现象且严重

有挑食现象但不严重

没有挑食现象

体重肥胖的学生

30%

50%

20%

体重正常的学生

13%

25%

62%

【材料三】中国疾病预防控制中心副主任梁晓峰表示,摄入过多糖会造成糖尿病、心血管病等疾病的产生。为了保障青少年的健康,应倡导他们喝白开水,不喝饮料,尤其要控制含糖饮料在青少年群体当中的消费。健康体重方面,我国的肥胖率在12%左右,特别是青少年增长速度最快。梁晓峰建议,青少年应每周进行5天中等强度的运动,累计150分钟以上。

中国营养学会理事长杨月欣看来,孩子的零食问题令人触目惊心。五毛钱的辣条,除了有添加剂,就是有味道的东西,糖、盐、辣椒,然后就是面粉.孩子如果一直在吃又咸又甜又辣的东西,回家吃饭就不会有味道,妈妈为了孩子也要加油、加盐、加糖。杨月欣建议,对于良好饮食习惯的培养,最好能够加入到课本当中去。“一个孩子如果知道怎么样保护自己的生命,比体育、智育、德育要好得多。”

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