上小学时被家长抱怨：一天到晚贪玩而不回家！上初中了，一天到晚在家 “刷手机”不出去耍，不合群！太“宅”，于是成为不少家长的心病：总不出门，没有朋友怎么行？对太“宅”的孩子，下列建议可行的是（ ）

①将网上的朋友转化为现实中的朋友

②做自己喜欢做的事，与他人无关

③走出家门，与志趣相投的朋友做有意义的活动

④敞开心扉，主动表达，建立友谊

A、①②

B、②③

C、③④

D、①②③