下列关于糖类的叙述，正确的是（   ）

A、大米中的淀粉可以直接被小肠吸收

B、一分子蔗糖是由两分子葡萄糖形成的

C、人体中的糖原主要分布在肝脏和肌肉中

D、葡萄糖和麦芽糖都属于能被细胞直接利用的单糖