你的好朋友李华在班里学习成绩一直都不错，所有科目都很优秀，唯一就是英语学不好，特别是听力丢分较多，导致英语成绩一直上不去，因此他感到非常苦恼，有时甚至想放弃英语学习，请你根据以下几方面内容提示，给你的好朋友李华一些建议，帮助他提高英语听力考试技巧。

考试前	放松，不要过于紧张
考试时	及时读题，了解试题大致内容。听时再次阅读试题和选项，注意听。 记录重点信息。 听最后一遍再次核对答案。
考试后	听力考试结束，不要随意改动答案。

注意：1）短文要包含所给的提示信息，可适当发挥。

2）短文字数70词左右，开头部分已给出，不计入总词数。

3）文中不得出现真实的人名与校名。

Here is my advice on how to improve your listening.