汗蒸是一种起源于韩国的休闲项目，汗蒸房的平均温度在38~42℃，人们进入汗蒸房一段时间后，都会出汗。汗蒸主要是通过的方式来改变物体的内能的；用砂轮磨刀时，会有火星迸出，这是通过的方式来改变物体内能的。