北京时间8月5日下午，东京奥运会跳水10米跳台决赛进行。来自中国的两位选手全红婵和陈芋汐出战，两人再一次让全世界见识了中国跳水梦之队的实力，毫无悬念的包揽了这个项目的金银牌，14岁的小将全红婵，她用自己的表现征服了所有人。在全红婵决赛的5跳当中，几乎没有出现任何失误，其中3跳更是获得了罕见的满分。在一次训练中，跳水运动员从离水面10米高的平台上向上跃起，举双臂直体离开平台，此时运动员的全身长度为1.8米，其重心位于从手到脚全长的中点，跃起后经过0.3s达到最高点，落水时若身体竖直，手先入水（此过程运动员水平方向的运动忽略不计，计算时可把运动员看做全部质量集中在重心的一个质点，）求：