移动互联时代，智能手机的使用，丰富了我们的生活，但不合理的使用，也会带来诸多问题和烦恼。 

 请你列举同学中不合理使用手机的两种现象，并提出相应的改进建议。 

 ①现象：。建议：。 

 ②现象：。建议：。 

 上课时玩手机|把手机交给父母或老师保管|沉迷于网络游戏|培养其他兴趣爱好，如运动、阅读、听音乐等