阅读材料： 小明在学习二次根式后，发现一些含根号的式子可以写成另一个式子的平方，如： ， 善于思考的小明进行了以下探索：

设（其中均为整数），则有.

∴.这样小明就找到了一种把部分的式子化为平方式的方法.

请你仿照小明的方法探索并解决下列问题：

当均为正整数时，若 ， 用含m、n的式子分别表示 ， 得＝_____ ， ＝_____；