下列有关脂质的种类及功能的叙述，错误的是（   ）

A、脂肪不仅是细胞内良好的储能物质，还有缓冲和减压的作用

B、磷脂是构成细胞膜、细胞器膜、半透膜等膜的重要成分

C、1g脂肪氧化分解释放出的能量比1g糖原氧化分解释放的能量更多

D、胆固醇在动物细胞中具有重要作用，但不宜摄入过多