如图甲所示，一轻质弹簧的下端固定在水平面上，上端放置一质量为m的木块（木块与弹簧不拴接），初始时木块处于静止状态。现用竖直向上的拉力F作用在木块.上，使木块开始向上做匀加速直线运动，拉力F与木块位移x之间的关系如图乙所示，取重力加速度大小g= 10 m/s² ， 求∶ 

弹簧的劲度系数k；木块的加速度a的大小。