青春期的小丽在日记中写道：“烦恼就像天上的星星、边的贝壳，数不尽。”假如要你帮助她解除青春期的烦恼，下列方法可以采用的是（ ）

A、不与父母、老师和同学沟通

B、顺其自然、不需在意

C、多参加文体活动，转移不良情绪

D、不写作业，避免因作业难题产生焦虑