学校运动会中，小福原本有希望获第一的长跑冠军丢失了。赛后，小福分析了失利的原因，他认为自己的心态和状态都不够理想。小福认识自己的途径是（   ） 

A、自我评价

B、他人评价

C、与他人比较

D、参加比赛