良好的饮食习惯有利于青少年的健康成长。以下对人体健康有利的饮食方式是（  ）

A、常吃野味，适时补充蛋白质

B、炒菜时多加油盐，使菜肴更有味道

C、在野外采摘的新鲜蘑菇要回家清洗干净煮熟再吃

D、每日三餐按时进食，营养均衡、荤素搭配，不暴饮暴食