有这么一本书，他的口述者是一位僧人，他的部分经历如下：公元628年的秋天，从长安出发，开始茫茫西行之旅……19年的时间，5万多里的行程，大唐、西域、中亚和印度，100多个国家见证了他的身影。这本书是（    ）

A、《桂苑笔耕》

B、《本草纲目》

C、《徐霞客游记》

D、《大唐西域记》