随着时代发展和社会变迁，汉语中的热词层出不穷。请参照示例，从下面的词语中任选一个，解释该词含义，诠释其反映的社会现象或时代精神。

内卷     逆行者     躺平     双减

[示例]凡尔赛：意思是不经意地用反向表述来炫耀自己的优越感，或炫耀自己想要炫耀的东西。反映了人们对有这样言行的人的调侃。