悬崖速降是选择崖面平坦，高度适合的崖壁，用专业的登山绳作保护，由崖壁主体缘绳下滑，从崖顶下降到崖底的一种运动，如图所示，某次速降可视为竖直方向的直线运动，速降者先从静止开始做匀加速运动至 ， 接着匀速运动了 ， 之后做匀减速运动，到达地面时速度恰好减为零，总共历时 ， 若速降者及装备的总质量为 ， 运动方向始终竖直向下，取重力加速度大小 ， 则速降者下降的起点距地面的高度为m，在整个下降过程中，速降者及装备所受重力的最大功率为W。