草履虫是生活在水中的单细胞生物，可以独立完成各项生命活动，下列叙述正确的是（   ）

A、通过食物泡排出代谢废物

B、通过伸缩泡消化食物

C、依靠纤毛的摆动旋转前进

D、通过表膜来完成摄食