秋季儿童极易感冒发烧，为了降温常用在额头贴“退热贴”。退热贴内部是一种呈固态的胶状物，在使用过程中胶状物会逐渐消失，在这过程中胶状物发生的物态变化是，此过程需要（选填：“吸收”或“放出”）热量；医生建议小孩发热时不要给小孩加盖厚被子，是因为盖厚被子阻碍了汗液（填物态变化名称）吸热。