如图所示，举重比赛时，运动员第一阶段把杠铃很快举过头顶，第二阶段使杠铃在空中静止3s。下列关于运动员对杠铃做功的说法中正确的是（   ）

A、他在第一阶段内没做功

B、他在第二阶段内没做功

C、他在两个阶段内都没做功

D、他在两个阶段内都做了功