研究我们的消化。

除呼吸以外，饮食是我们从外界获得能量的又一重要活动。均衡膳食，有利于人体健康。根据所学知识，菲菲决定调整自己的饮食习惯，制定了如下食谱。

主食	米饭
菜品	红烧肉、清蒸鱼、炒鸡蛋
零食	牛奶、西瓜