广西梧州市蒙山木栈道号称“天下第一木游道”。全长3999米，共由4万多根木料构成，木栈道设计为悬空形态，供游人攀登蒙山游览使用，形成蒙山一道亮丽景观。木栈道附近树木参天，两边则是各色野花盛开，木栈道顺着山势起伏错落，走在上面，有些原始复古的感觉。

请说明蒙山景区采用木质栈道的主要优缺点。