阅读材料，完成下列要求。

长江江豚俗称“江猪”，体型较小，寿命约20年，自然繁殖率低，有“水中大熊猫”之称，喜单独活动或三五成群，食物以鱼、虾为主，眼睛退化后依靠声呐进行捕食和探路，主要分布于长江中下游一带，以洞庭湖、鄱阳湖以及长江干流为主。据统计，现存于长江流域的江豚数量仅为1000只左右，属于濒危动物。2021年长江江豚升级为国家一级保护动物。

请从长江江豚生长特点和人类活动角度，分析长江江豚濒危的原因，并说出保护长江江豚的主要措施。