2020年年末，因为一个短视频，四川的藏族小伙丁真爆红网络，其坐落于青藏高原之上的家乡理塘县也受到了许多人的关注。下图为青藏地区略图，读图，德州的小明一家计划暑假去丁真的家乡理塘县旅游，感受那里淳朴的民风……，小明提出应采用“渐进一阶梯”的旅游模式，提出该方案的主要原因是（   ）

A、  躲避滑坡等自然灾害

B、山路崎岖，保持充足的体力

C、交通条件落后，无法快速出行

D、适应海拔高度的变化，减轻高原反应