2022年北京冬奥会成功举办｡如图是某运动员参加越野滑雪10km项目，已知运动员两个滑雪板与雪地接触的总面积约为0.25m² ， 运动员和滑雪装备的总重力为700N，运动员的最终成绩约为30min｡

求：