中华文化博大精深，诗句中蕴含深刻的含义。“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”苏轼这句话告诉我们可以通过_____方法调节情绪。（    ）

A、放松训练

B、合理宣泄

C、改变认知

D、转移注意