七年级的小方来自外地，和周围的同学都不认识，便把自己封闭起来，显得孤单落寞。下列建议能帮他摆脱困境的是（    ）

A、顺其自然，等待友谊的到来

B、主动接触同学，积极开放自我

C、努力学习，学习是中学生最重要的事

D、从网络中求慰藉，网友也是朋友