氧和二氧化碳进行气体交换的实质是（  ）

A、氧和二氧化碳分子一对一的交换

B、氧和二氧化碳完全的位置交换

C、氧和二氧化碳各自扩散，直到平衡

D、肺泡内和外界气压的平衡